Nestlé Classic Zero Açúcares
Zero açúcares, 0% lactose, 50% cacau e 94kcal. Meio amargo, uma delícia! Embora não seja um alimento com valor energético reduzido, é uma mão na roda pra quem, como eu, é um chocólatra queprecisa restringir o consumo de açúcares.

Eu costumava consumir o diet da Cacau Show, o tabelete mais baratinho (R$1,20; tem uma versão premium mais cara). Porém, a qualidade Nestlé é infinitamente superior! E paguei R$1,49 nas Lojas Americanas. Diliça!!!  ¶ 12:57 PM 7 Comentários Links para esta postagem

  ... "Às vezes Deus... manda pessoas que mal conhecemos, ou talvez nunca vimos... nos abrir os olhos...

é assim que eu vejo..."
Gra  ¶ 9:10 AM 0 Comentários Links para esta postagem

  Miscelânea Tanto tempo sem postar e tanta coisa pra falar, rs, rs...

Bichinhos

Eu perdi subitamente meu gato Heitor, de quase quatro anos, em março. Passei pela dor inicial de nunca mais querer ter animais. Nem preciso dizer que não resisti, né? Há uns dois meses adotamos o Ravi, cachorro nascido em fevereiro, e a Clara, uma gatinha linda nascida em janeiro.

A Clara é uma coisa fofa e caseira, mas que tem um problema muito sério com fios, rói todos, rs, rs... O último foi do carregador do meu celular, não teve salvação, acabei tendo que comprar um novo.

O Ravi está crescendo mais do que o previsto! Como não tem raça definida, ainda estamos esperando para saber o tamanho que o belo vai ficar. Uma coisa meio Clifford, rs, rs... Destrói tudo: sapatos, jornais, garrafas pet, nada resiste!

Um outro problema: não conseguimos de jeito nenhum fazê-lo usar o jornal como banheiro - ele simplesmente o picota em mil pedaços! Alguém tem alguma dica?

Dieta

Passei em consulta com a endócrino na quarta-feira. Primeira bronca severa: meu colesterol está em 273, o mais alto de todos os tempos! Ela optou por não prescrever sinvastatina por enquanto, com a condição de que eu me comporte. Ou seja, além do açúcar, devo abolir carne vermelha, frituras, embutidos, ovos...

A minha tireóide está normal, embora quase no limite mínimo. Devo continuar monitorando, já que os níveis hormonais não condizem com o que diz a ultrassonografia. Ela também mediu uns anticorpos que mostram que eu tenho tendência a desenvolver algumas doenças autoimunes (junto ou separado? Confusa com as novas regras...). Por conta disso eu tenho tendência a ficar doente em momentos de muito estresse. Eu já tive crises horrorosas de herpes nos lábios, por exemplo, daí a necessidade de cuidar do meu emocional.

Ela manteve a minha fluoxetina, mas conversou muito comigo sobre o fato de ela muitas vezes mascarar problemas que eu deveria enfrentar, e me recomendou terapia. Acredito que realmente seria o mais sensato, penso nisso há algum tempo, mas ainda não consegui dar o próximo passo...

No mais, volto com a metformina 500mg (2x/dia) e nada de anfetamínicos. Devo voltar em dois meses com exames mais bonitos, segundo ela, rs, rs... Com meus tipos de distúrbios, o emagrecimento deve ser consequência da adoção de hábitos mais saudáveis, nunca o foco principal.

Niver

Sou uma respeitável balzaquiana de 32 anos desde o dia 16. Ahhhhhhhhhhhhhhh!!!!
Ah, já falei muito! Volto logo!  ¶ 11:30 AM 4 Comentários Links para esta postagem

  Eu recomendo! Hoje almocei no Restaurante-Escola São Paulo, lá na Câmara Municipal. Eles oferecem qualificação profissional para jovens de famílias de baixa renda, com aulas de salão, bar e cozinha.

Além da excelente iniciativa e atendimento impecável, a melhor parte: comida ma-ra-vi-lho-sa! E barata! O serviço é a la carte, mas o prato do dia sempre tem um preço especial. Comemos polenta de entrada, medalhões de chester ao molho de limão como prato principal e, de sobremesa, um tal de chocolate a l'amour (sorvete, creme de chocolate e uma farofinha muito boa).

O link tá no começo do post. É bom sair do self-service de tempos em tempos, rs, rs...  ¶ 4:32 PM 4 Comentários Links para esta postagem

  Um causo Estou me sentindo uma "tiadrasta", rs, rs... Fui ao shopping com mami, irmãzinha e Lelê, programa típico de família paulista. Lelê, apaixonada por peixinhos, não queria de jeito nenhum desgrudar de um quiosque de venda de peixes e aquários.

- Tia eu quero um peixe.

- De verdade ou de mentira?

- De mentira.

R$3,00 reais, um peixinho amarelinho num saquinho com água e alguns minutos depois:

- Tia, por que ele não nada?

Posso com uma coisa dessas? rs, rs... A criança não entendeu a tônica do peixinho de mentirinha! Resultado: tia foi obrigada a voltar ao quiosque e comprar peixinho (de verdade), aquário e comidinha...

Ah, é lógico que comi feito uma porca. Pizza Hut com saladinha, pra diminuir o peso na consciência. Se bem que tem um detalhe: aquele molhinho de queijo e a própria pizza em si acaba por matar a tentativa de ser saudável, né? rs, rs... Na verdade só como a salada porque o molho ultra-gorduroso é muito bom... E, como iria re-re-re-recomeçar a dieta hoje, arrematei com bomba de chocolate e um Crunch.

Santa burrice de minha parte! Despedida de comilança é uma coisa estúpida, e eu sei disso! Ai, ai, ai... Mas hoje é segunda-feira, e cá estou mais uma vez tentando entrar na linha. Nem eu acredito mais em mim, mas como boa brasileira não desisto jamais, rs, rs... Uma linda semana a todos!  ¶ 11:27 AM 3 Comentários Links para esta postagem

  Gelatina com... Mamãe fez gelatina light de morango. Priscila resolveu incrementar a receita. Como? Com uma lata de leite condensado...

Simbora pra frente acreditando que o mês de aniversário começando numa segunda-feira é um excelente dia para re-re-re-re-re-reiniciar a dieta!

Fiz 1h de esteira no sábado e no domingo. Caminhadinha básica, já que meu condicionamento está péssimo.

Estou tomando Benefiber de dextrina de trigo resistente e não mais goma-guar (é uma nova fórmula), e está sendo excelente! Felizmente eu recebo amostras porque minha irmã trabalha no laboratório fabricante, já que o preço é bem salgado: quase R$18,97 10 sachês de 3,5g (Ultrafarma).

Novidade:
* Depois de 9 anos tenho uma nova chefe. É estranho, claro, mas já era previsto. Simpatizei com ela, embora seu estilo seja completamente diferente da antiga...  ¶ 1:04 PM 4 Comentários Links para esta postagem