Cansei de Ser Fofucha
Domingo, Novembro 30, 2008
Dando um tempo no assunto dieta, alguns blogs
Li a indicação do Para Francisco (emocionante!) e, a partir dele, tenho acompanhado os outros (moda, moda, moda!). Simplesmente porque ando me achando o tédio-mor no assunto... Provavelmente a pessoa mais sem criatividade da face da Terra! As ementas são dos próprios:
Para Francisco: Um homem tem morte súbita, dois meses antes do nascimento do seu único filho. Assim nasce este blog. Tentando entender e explicar dois sentimentos opostos e simultâneos vividos pela viúva e mãe que, no caso, sou eu. Muitos questionamentos. Muitos raciocínios. Muito aprendizado. E uma pressa em falar para o Francisco sobre seu pai, sobre o mundo e sobre mim mesma (só por garantia).
Hoje vou assim: Tem gente que leva este blog muito a sério. Não é o caso da dona dele. "Hoje vou assim" começou como uma brincadeira, com o simples objetivo de fazer um diário do que visto dia a dia para ir trabalhar.
Hoje vou assim off [pras pobres]: Inspiradas pelo blog original da estilosa Cristiana Guerra, o Hoje Vou Assim, mas ao mesmo tempo frustradas por não possuirmos o mesmo casting de marcas do seu guarda-roupa, criamos a versão off price do seu blog, mostrando que dá também pra se vestir bem e barato. Com pouca grana e muita criatividade, a gente se veste do jeito que dá - mas com direito a muitas risadas.
Achados do dia: Eu confesso. Sou vidrada naquelas letrinhas vermelhas e chamativas das vitrines. Como a maioria das mulheres, adooooooro comprar e adoro mais ainda quando consigo fazer compras maravilhosas gastando menos! ¶ 4:42 PM 6 Comentários Links para esta postagem
Para Francisco: Um homem tem morte súbita, dois meses antes do nascimento do seu único filho. Assim nasce este blog. Tentando entender e explicar dois sentimentos opostos e simultâneos vividos pela viúva e mãe que, no caso, sou eu. Muitos questionamentos. Muitos raciocínios. Muito aprendizado. E uma pressa em falar para o Francisco sobre seu pai, sobre o mundo e sobre mim mesma (só por garantia).
Hoje vou assim: Tem gente que leva este blog muito a sério. Não é o caso da dona dele. "Hoje vou assim" começou como uma brincadeira, com o simples objetivo de fazer um diário do que visto dia a dia para ir trabalhar.
Hoje vou assim off [pras pobres]: Inspiradas pelo blog original da estilosa Cristiana Guerra, o Hoje Vou Assim, mas ao mesmo tempo frustradas por não possuirmos o mesmo casting de marcas do seu guarda-roupa, criamos a versão off price do seu blog, mostrando que dá também pra se vestir bem e barato. Com pouca grana e muita criatividade, a gente se veste do jeito que dá - mas com direito a muitas risadas.
Achados do dia: Eu confesso. Sou vidrada naquelas letrinhas vermelhas e chamativas das vitrines. Como a maioria das mulheres, adooooooro comprar e adoro mais ainda quando consigo fazer compras maravilhosas gastando menos! ¶ 4:42 PM 6 Comentários Links para esta postagem
Ruby
http://tv.globo.com/Entretenimento/Tv/Noticia/0,,AA1692011-7175,00.html
¶ 4:39 PM 0 Comentários
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Sexta-feira, Novembro 21, 2008
Mais sobre linhaça: dica da Toninha
Aliás, Toninha, bem que podia montar um blog, né? ;)
Ela também é indicada para quem quer emagrecer? Por quê?
Sim, pois ela possui um forte efeito laxante e desintoxicante, que ajuda o organismo a se aliviar de seu venenos, toxinas e excessos como é o caso da gordura (em excesso é claro). Além disso, sementes como a da linhaça, após seu consumo liberam uma ordem para o cérebro que manda produzir um hormônio chamado colecistocinina que provoca sensações de saciedade. Todo este processo se viabiliza se a linhaça estiver crua, bem triturada/mastigada, e leva 30 minutos para acontecer.
Qual a forma correta de consumi-la?
Em sucos desintoxicantes tomados em jejum e 30 minutos antes das refeições principais. Quais segredos/receitinhas caseiras são bem simples de preparar com linhaça e que causam um excelente resultado para as pessoas? A primeira delas é deixar à noite de molho 1 colher de sopa de semente de linhaça em meio copo de água e no outro dia bater em sucos desintoxicantes com frutas, folhas e limão. Veja mais aqui
Texto na íntegra: http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=06299
Ela é também indicada para vários outros males que atacam esta pessoa que vos escreve:
- auxilia no combate à anemia;
- auxilia no combate à acne;
- auxilia no controle da glicemia (importante para quem tem resistência insulínica);
- auxilia no controle hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM.
Estou tomando direitinho. A dieta anda mal das pernas, nem tenho tomados os remédios direito. Preciso cuidar da minha cabecinha neste exato momento. As coisas estão difíceis, já cheguei a contar aqui dos problemas do meu irmão. Nossa convivência se tornou insuportável, cansei de me sentir apunhalada. Minha vida sentimental, então... O pior é ter a plena consciência que estou agindo errado e não conseguir deixar de fazê-lo. Mas é momento de parar de me lamentar, cultivar pensamentos positivos e agir. Eu tenho muita fé de que tudo há de se ajeitar... ¶ 8:31 AM 4 Comentários Links para esta postagem
Ela também é indicada para quem quer emagrecer? Por quê?
Sim, pois ela possui um forte efeito laxante e desintoxicante, que ajuda o organismo a se aliviar de seu venenos, toxinas e excessos como é o caso da gordura (em excesso é claro). Além disso, sementes como a da linhaça, após seu consumo liberam uma ordem para o cérebro que manda produzir um hormônio chamado colecistocinina que provoca sensações de saciedade. Todo este processo se viabiliza se a linhaça estiver crua, bem triturada/mastigada, e leva 30 minutos para acontecer.
Qual a forma correta de consumi-la?
Em sucos desintoxicantes tomados em jejum e 30 minutos antes das refeições principais. Quais segredos/receitinhas caseiras são bem simples de preparar com linhaça e que causam um excelente resultado para as pessoas? A primeira delas é deixar à noite de molho 1 colher de sopa de semente de linhaça em meio copo de água e no outro dia bater em sucos desintoxicantes com frutas, folhas e limão. Veja mais aqui
Texto na íntegra: http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=06299
Ela é também indicada para vários outros males que atacam esta pessoa que vos escreve:
- auxilia no combate à anemia;
- auxilia no combate à acne;
- auxilia no controle da glicemia (importante para quem tem resistência insulínica);
- auxilia no controle hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM.
Estou tomando direitinho. A dieta anda mal das pernas, nem tenho tomados os remédios direito. Preciso cuidar da minha cabecinha neste exato momento. As coisas estão difíceis, já cheguei a contar aqui dos problemas do meu irmão. Nossa convivência se tornou insuportável, cansei de me sentir apunhalada. Minha vida sentimental, então... O pior é ter a plena consciência que estou agindo errado e não conseguir deixar de fazê-lo. Mas é momento de parar de me lamentar, cultivar pensamentos positivos e agir. Eu tenho muita fé de que tudo há de se ajeitar... ¶ 8:31 AM 4 Comentários Links para esta postagem
Sábado, Novembro 15, 2008
Santa semente de linhaça!
Pois é, estou encantada!!! Já fiz alguns relatos sobre minha constante constipação intestinal; inclusive quando tomei dois laxantes e tive uma cólica absurda, vi minha pressão despencar e pensei que fosse morrer, rs, rs...
Então, já há algum tempo tenho lido sobre os benefícios da semente de linhaça. Daí resolvi comprar em cápsulas, por uma questão de praticidade. 60 cápsulas de 1000mg por R$35,00. Ingeri uma cápsula por dia por 1 mês e meio e não vi grandes resultados.
Parti então para as sementes mesmo. Minha mãe comprou a granel, não pagou nem R$2,00 em 300g. Deixo uma colher (sopa) rasa de molho à noite e, de manhã, bato tudo no liquidificador com leite desnatado e achocolatado Gol diet. Tento repetir quando chego do trabalho, o ideal são duas colheres por dia. Santo remédio!
Algumas pessoas as utilizam sem deixar de molho, apenas moendo no liquidificador e misturando com iogurtes, saladas, etc. Outras dizem que o processo de germinação é importante. Se alguém passar por aqui e puder me dar uma luz... Ficarei feliz da vida!
Enfim, o importante é que não ando mais ENFEZADA, rs, rs... Abaixo um techo de um texto bem interessante. Quem se interessar pode acessar o link para lê-lo na íntegra. E no Orkut tem uma comunidade bem interessante, a SEMENTE DE LINHAÇA.
Você é daquelas pessoas que se irritam com facilidade? Está sempre com os nervos à flor da pele? Parece um barril de pólvora pronto para explodir diante da menor contrariedade? Não suporta qualquer adversidade, por mais insignificante que seja? Está sempre enfezado(a)?
Enfezado
De fato, se você se encaixa no perfil acima, pode mesmo estar enfezado, ou seja, cheio de fezes pútridas nos intestinos. A prisão de ventre, que se tornou tão comum em nossos dias, fazendo parte da vida da quase 100% das pessoas, é talvez a doença mais grave que existe, pois é a causa de quase todas as outras.
Nutrição e eliminação
Nossa saúde depende de boa nutrição, de alimentos que nos forneçam os nutrientes necessários à manutenção da vida. Mas depende também de boas eliminações, da evacuação normal das fezes. Fico assustado sempre que ouço relatos das pessoas que ficam com o intestino “preso”, sem funcionar, por um, dois, três dias. Muitos ficam até mais tempo sem evacuar, chegando a uma semana. O resultado disso é a intoxicação de todo o organismo com as substâncias que se liberam das putrefações intestinais.
(http://www.biosaude.org/v1/mostra_artigo.php?codigo=324) ¶ 10:39 AM 3 Comentários Links para esta postagem
Então, já há algum tempo tenho lido sobre os benefícios da semente de linhaça. Daí resolvi comprar em cápsulas, por uma questão de praticidade. 60 cápsulas de 1000mg por R$35,00. Ingeri uma cápsula por dia por 1 mês e meio e não vi grandes resultados.
Parti então para as sementes mesmo. Minha mãe comprou a granel, não pagou nem R$2,00 em 300g. Deixo uma colher (sopa) rasa de molho à noite e, de manhã, bato tudo no liquidificador com leite desnatado e achocolatado Gol diet. Tento repetir quando chego do trabalho, o ideal são duas colheres por dia. Santo remédio!
Algumas pessoas as utilizam sem deixar de molho, apenas moendo no liquidificador e misturando com iogurtes, saladas, etc. Outras dizem que o processo de germinação é importante. Se alguém passar por aqui e puder me dar uma luz... Ficarei feliz da vida!
Enfim, o importante é que não ando mais ENFEZADA, rs, rs... Abaixo um techo de um texto bem interessante. Quem se interessar pode acessar o link para lê-lo na íntegra. E no Orkut tem uma comunidade bem interessante, a SEMENTE DE LINHAÇA.
Você é daquelas pessoas que se irritam com facilidade? Está sempre com os nervos à flor da pele? Parece um barril de pólvora pronto para explodir diante da menor contrariedade? Não suporta qualquer adversidade, por mais insignificante que seja? Está sempre enfezado(a)?
Enfezado
De fato, se você se encaixa no perfil acima, pode mesmo estar enfezado, ou seja, cheio de fezes pútridas nos intestinos. A prisão de ventre, que se tornou tão comum em nossos dias, fazendo parte da vida da quase 100% das pessoas, é talvez a doença mais grave que existe, pois é a causa de quase todas as outras.
Nutrição e eliminação
Nossa saúde depende de boa nutrição, de alimentos que nos forneçam os nutrientes necessários à manutenção da vida. Mas depende também de boas eliminações, da evacuação normal das fezes. Fico assustado sempre que ouço relatos das pessoas que ficam com o intestino “preso”, sem funcionar, por um, dois, três dias. Muitos ficam até mais tempo sem evacuar, chegando a uma semana. O resultado disso é a intoxicação de todo o organismo com as substâncias que se liberam das putrefações intestinais.
(http://www.biosaude.org/v1/mostra_artigo.php?codigo=324) ¶ 10:39 AM 3 Comentários Links para esta postagem
