Bem, como brasileira que sou, deixei tudo pra última hora e decidi que não passarei de ano na casa dos 70. Esta semana peguei firme na esteira, 1h/dia. Também aumentei o ritmo, pois estava a passos de tartaruga, rs, rs... Nada de correr ainda...
Ah, baixei o vídeo Pilates for Dummies, bem legal! É em inglês, mas dá pra entender bem. E a aula é praticável, ao contrário do vídeo de Yoga da Fernanda Lima, quase morri tentando acompanhar, rs, rs... O de pilates é bem mais tranquilinho. Também baixei o Power Yoga e o Pilates da MTV, mas estão igualmente bem acima do meu nível de condicionamento. Tudo via torrent.
A alimentação está sendo ajustada. Ando bem menos esfomeada, e olha que estou tomando fluoxetina apenas dia sim, dia não, e só 20mg. Não quero ser escrava de antidepressivos, preciso começar a encarar os problemas de frente. É lógico que continuo tendo umas crises de choro nada a ver, mas estão mais raras a cada dia...
O difícil foi abandonar o pão francês. Agora só vou de Nutrella, de preferência o iogurte com cereais, que acho o mais macio. Refrigerantes diet peguei aversão! Hoje tomei 100ml de Coca-Cola normal, geralmente não tomo nada, até de Clight enjoei. Achocolatado diet Gold eu não abandono nunca mais na vida, acho muito mais gostoso que os "normais"...
Não vejo a hora de dar uma secada pra me dar um presente: um jeans boyfriend! Estou tarada por um! Mas estou quadrilzuda demais, snif, snif... Não tive coragem de experimentar um - confesso que odeio experimentar roupas com todas as forças do meu ser! ¶ 2:38 PM 3 Comentários Links para esta postagem
Enfim, a necessidade das pessoas me clarearem é algo engraçado. Desde que me conheço por gente ouço coisas do tipo: você não é preta, preta, é moreninha! Minha sobrinha de quase quatro anos outro dia mesmo disse: - tia, eu sou pouco cor de chocolate, e você é muito cor de chocolate! Outro dia falou que gostaria de ser "banca" como a mãe. As dificuldade aparecem desde cedo.
A Priscila é aquela moreninha ali! Como se dizer que sou negra fosse algo ofensivo! Não sou moreninha, não sou cor de chocolate, marrom bombom então nem ouse, rs, rs... Sou negra, e minha cor me causa honra, como qualquer outra. Sou negra e passei em primeiro lugar em concurso público sem precisar de cotas. Frequentando escola pública do pré ao ensino médio, particular apenas a faculdade. Sou mulher, preta, pobre e brasileira, mas tenho fé em Deus e na minha batalha! E como diz outra de minhas músicas preferidas do Rappa, Ilê Ayê:
Que bloco é esse? Eu quero saber.
É o mundo negro que viemos mostrar pra você (pra você).
Que bloco é esse? Eu quero saber.
É o mundo negro que viemos mostrar pra você (pra você).
E que o dia seja de consciência humana, seja qual for sua cor!
¶ 7:33 PM 6 Comentários Links para esta postagem
Mas é a história de sempre: amo ler livros sobre dieta, embora na maioria das vezes tenha plena certeza que não vou seguir nada do que dizem, rs, rs... O da dieta Protal, por exemplo, é muito radical: proteína total durante dias! É muito mais hardcore que Atkins! Eu até cheguei a pensar, quando adolescente, em seguir carreira na área de Nutrição, até me inscrevi na ETE (Escola Técnica Estadual) para fazer o curso. Mas nem cheguei a fazer a prova, fui fazer Magistério mesmo, não sem antes cogitar a área de Desenho de Construção Civil. Mas nunca exerci de fato a profissão, poupei as criancinhas! O fato é que meu pai sonhava em ter uma filha professora...
Depois fui pra faculdade de Ciências Econômicas e me tornei a economista mais descontrolada financeiramente que existe na face da Terra, rs, rs... E fui trabalhar na Secretaria de Administração, na área de Organização e Métodos. E passei a flertar fortemente com a parte de Informática - sou responsável pelo Guia de Serviços do site da prefeitura onde trabalho, e venho desenvolvendo algumas coisas na área. Ou seja, sou a geminiana serpente de fogo mais insana que conheço, rs, rs...
O que tem a ver com dieta? Tem dias que acordo e me acho bonita mesmo acima do peso. E outros em que me acho o ser mais horroroso do mundo! Que a única possibilidade de ficar bem comigo é emagrecendo, e muito! Vai entender, né? Hoje estou me achando horrenda. Daí fiquei depressiva e enfiei a cara numa pizza, rs, rs... Dramédia total! Minha mãe está fazendo pudim de maria-mole...
Ah, mas uma notícia legal: meu irmão, depois de cinco meses em reabilitação, voltou pra casa! Está arrumando o quarto dele com a namorada, e cá estou de babysitter de Livia. Ela é dorminhoca, não dá trabalho algum! Amo bebês... Meus hormônios clamam por um, rs, rs... Vou aproveitar pra dar uma bisoiada nela, beijos!!! ¶ 2:30 PM 1 Comentários Links para esta postagem
Apenas 47kcal!
Gentem, eu ando cozinhando! Sim, após 32 anos percebi que tinha que aprender, rs, rs... Estou testando as receitas do site da Dieta Já! Já fiz macarrão com brócolis e nhoque de batata-doce. O molho ficou um tanto farinhento ou enfarinhado, mas nada incomível, rs, rs... E não ficou doce, ficou bem suave! Sou como criança, só como vegetais camuflados, rs, rs...
Minha mnãe ficou horrorizada com meu braço outro dia. Inchei feito balão nos últimos dias! E tenho tido problemas para me vestir, pois não gosto de mostrar meu bracinho gordinho. E não gosto de roupas claras, só dá eu de preto dos pés à cabeça no solzão, rs, rs...
Ah, baixei o vídeo de yoga da Fernanda Lima e os vídeos de Pilates e Power Yoga da MTV (via Torrent). Fiz uma parte da aula de pilates e quase desmaiei, rs, rs... O negócio não é light, não! Os músculos são bem exigidos. Fora isso, fiz esteira quase todos os dias da semana, preciso melhorar meu condicionamento, tá osso...
E o novo Orkut, hein? Gente, tá uma loucura! Eu ainda não recebi os convites para distribuir, mas confesso não ter achado nenhuma oitava maravilha, fiquei até um pouco frustrada...
Estou vendo o Seu Jorge no Faustão. Tenho uma queda por ele, mas esse cabelinho tá mais alisado que o meu, rs, rs... Eita post desconexo... ¶ 7:35 PM 6 Comentários Links para esta postagem
¶ 10:37 AM 1 Comentários
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Bem, como posso explicar, tipo assim, está um caos! Ontem comi Big Tasty. Anteontem, pizza de picanha - de-li-ci-o-sa! Abriu um restaurante no Shopping Metrópole, em São Bernardo, chamado Super Grill, que vende pizzas a R$3,00 o pedaço. Uma mais gostosa que a outra! A de picanha com catupiry (catupiry de verdade, não essas gororobas cheias de farinha que geralmente nos vendem) é a perdição-mor do momento...
Babyliss
Finalmente consegui aprender a usar o bichinho. Não posso enrolar o cabelo com ele, mas sim enrolar o cabelo nele. Quando usava a tal pinça, as pontas ficavam tostadas, um horror! E os cachos despencavam muito rápido. Agora o único inconveniente é que o cuidado com os deditchos deve ser muuuuuuuito maior, já queimei a ponta de todos eles, rs, rs... Agora estou usando luva...
Trocando Livros
Estou dando fim nos meus livros de dieta: aqui. Tenho outros a cadastrar, acabei de me lembrar do livro da Dieta dos Pontos... Por uma época fui viciada em livros e revistas de dieta, gastava uma grana boa com eles. Porém a realidade é uma só: para emagrecer, tenho que comer menos e me exercitar mais! Eu sei disso, você sabe disso, o mundo sabe disso! Mas a vontade de encontrar uma fórmula mágica acaba falando mais alto.
O Dieta Nota 10 foi solicitado em menos de 2 horas de anúncio. O Tamanho 42 não é Gorda também. Já enviei os dois, só espero receber os que solicitei, rs, rs... Quero ler A Casa dos Espíritos há muitos anos, vou solicitá-lo também...
Amiga
Fui jantar no Shopping Santa Cruz - dos velhos tempos de encontros da blogosfera light - com a Rebecca ontem! Amo, amo, amo! Foi com ela que comi o Big Tasty, rs, rs... ¶ 9:46 AM 2 Comentários Links para esta postagem
Bem, do começo: eu sempre fui a vários endócrinos na esperança de algum distúrbio. Sim, porque eu acreditava que eles me receitariam um remedinho mágico que regularia tudo e eu emagreceria sem esforços, rs, rs... Sweet dream! O problema é que nunca nenhum deles me solicitou exames específicos. A bem da verdade, alguns me receitaram anfetamínicos fortíssimos sem solicitar exame algum - médico particular bem famoso aqui no ABC!
Até que, em 2006, minha então endócrino solicitou vários exames, entre eles de insulina, que indiciou níveis bem altos. Resistência insulínica, sindrome metabólica, pré-diabetes, enfim, o resultado, aliado ao fato de quase toda a minha família paterna ser diabética, a levou a me prescrever cloridrato de metformina (remédio pra diabetes tipo II) que tomo até hoje. Cheguei a tomar 850mg 3x/dia, a dose máxima. Hoje tomo 500mg 2x/dia. E não deveria comer açúcar de jeito maneira, mas aí a questão é mais complicada, rs, rs...
Emagreci bem, o remédio ajudou a controlar meus níveis de insulina, e cheguei a 63kg há uns dois anos, quando fiz a mamoplastia redutora. E prometi ao cirurgião que jamais voltaria a engordar! O é que aqui estou eu, com 11kg a mais...
Hoje em dia me consulto com outra endócrino, que cismou com minha tireóide. Daí, baseada nas variações de T4 em meus últimos exames, me solicitou ultrassonografia e cintilografia. Resultado: hipotireoidismo subclínico, um tipo que aparece em alguns momentos da vida. Momentos de estresse, por exemplo. Estou num momento assim, e por isso meus níveis caíram e engordei tão rapidamente.
Cada médico opta por medicar ou não. Como estou passando por muita pressão, não só de família mas também de trabalho, que está uma loucura, ela optou por me indicar Puran T4 25mcg, dosagem bem baixinha. Em dois meses repito os exames e, dependendo do T4, ela pára, continua ou aumenta a dosagem. É algo que vou ter que controlar sempre, mas meu caso, como é subclínico, não exige medicação eterna. A menos que eu não trate adequadamente e evolua para um caso clínico...
Imitando um pouco a Rebs, embora não com a organização: de manhã tomo um complexo vitamínico B, Puran T4, cloridrato de metformina, Fluxene e Yasmin (geralmente tomo Elani, de outro laboratório mas com a mesma formulação e metade do preço, masminha irmã me conseguiu amostras para 4 meses, rs, rs...). E à noite somente metformina, estou diminuindo a flu...
P.S.: ele falou comigo. Uma reação inesperada. Foi contra o que fiz. Talvez por já estar feito, não sei... O fdp é o pilantra mais bom coração que existe... Não entendo como pode ser tão doce e mentiroso ao mesmo tempo, rs, rs... Cafajeste boa praça! Tenho medo de encontrá-lo. Pedi que se afastasse definitivamente, que podemos ser amigos, mas preciso que se afaste de mim para que eu possa tentar ser feliz com alguém...
P.S. 2: ontem fui ao chá de bebê de uma prima minha. Eu sempre me mantive muito afastada de meus tios e primos em geral. Me sinto culpada, porque sei que meu pai gostava de exibir os filhos, rs, rs... Tenho sentido necessidade de estar mais próxima deles, ouvi-los falando do meu pai... Eu queria voltar no tempo, ter sido melhor... Estou tentando fazer o que meu coração manda, sem me preocupar com o que pensam sobre isso... ¶ 10:33 AM 4 Comentários Links para esta postagem
Tudo começou quando uma de suas filhas perguntou a ele por que não tinha "cabelo bom". E lá foi ele investigar por que cargas d'água as negras americanas desejam tanto ter cabelos lisos, chegando a sacrificar até mesmo a saúde, com fórmulas das mais loucas possíveis. Às vezes o couro cabeludo está ardendo horrores e a pessoa nega de pés juntos, só pra deixar os cabelos o mais liso possível! Sem contar ainda a saúde financeira, que sofre, rs, rs...
Bem, eu, negrinha que sou, me lembro de sofrer com cabelo desde sempre. Lembro que quando pequena minha mãe judiava muuuuuuuito na hora de me pentear. Puxava, puxava, puxava e dava várias voltas no elástico pra segurar o cabelón, dor de cabeça era coisa pouca! Até que cortou meu cabelo ao estilo mais joãozinho possível.
Ok, no começo até fiquei aliviada e tal. Mas eis que chegou a adolescência e não me sentia tão menininha. Resolvi deixar o cabelo crescer. Resultado: um trauma absurdo! Já viram cabelo crespo na fase de crescimento? Ganhei vários apelidos na escola, o mais famoso de "disco voador"! Pois é, nem preciso dizer que, somado ao rosto cheio de espinhas e o peso oscilante, minha adolescência foi um período do qual não tenho saudade alguma!
Assim que pude aderi ao relaxamento sem arrependimento algum! Continuei com cachos, e gostava bastante deles. O volume diminui absurdamente! Retoques na raiz a cada dois, três meses, muitos produtos (creme de pentear, ativador de cachos, redutor de volume) e lavagens diárias - lavagens de verdade, nada de borrifar aguinha, tinha que lavar mesmo, rs, rs...
Até que minha cabeleireira tanto me encheu que há alguns meses cedi à tal escova progressiva. Na verdade mais para "possessiva", tanto viciei que já repeti a dose! No dia odiei, aquela coisa chapaaaaaaada. Mas quando lavei e consegui fazer uma escova em 1/2 hora, feito jamais conseguido, me apaixonei! Não preciso mais lavar os cabelos todos os dias! Seco rapidinho, e depois faço babyliss. E economizo uma super grana de shampoos e cremes, rs, rs... Culpada, confesso!
Eu sou a favor de cada um ficar feliz com o cabelo que achar melhor. Agora estou curtindo essa coisa "possessiva"! Nem ligo quando os meninos do trabalho me infernizam: "Ih, a Pri não vai poder sair pra almoçar que está garoando e a chapinha vai pro brejo"! rs, rs...
Voltando ao documentário: essa história de crianças e cabelos é bem complicada. Minha sobrinha tem o cabelo bem crespo - vejam no meu Orkut uma foto que ela está parecendo o Lenny Kravitz, eu acho linda, rs, rs... E toda a família materna tem os cabelos suuuuuper lisos. E ela vive perguntando por que não tem o cabelo da mãe! E agora que a parte negra da família também está esticando os cabelos, acredito que ela fique sem um referencial...
É só cabelo, eu sei. Mas o barato é muito louco, rs, rs... O que é certo é que eu preciso, necessito desesperadamente assistir o documentário. Tentei baixar via torrent (coisa feia, rs, rs...), mas não consegui. Queria que lançassem por aqui logo! Acabou de ser lançado nos EUA, não vi notícias de lançamento por aqui... Snif, snif...
P.S.: acabei de descer da esteira, 40 minutos, deu pra desenferrujar, rs, rs... Estou com hipotireoidismo subclínico, um tipo que só aparece em alguns momentos da vida, como estresse, por exemplo. Comecei tratamento com reposição de T4... Depois conto melhor, ando muito faladeira, rs, rs...
¶ 7:26 PM 1 Comentários Links para esta postagem
